除了体检前不能做剧烈运动,这3件事也别做,不然易误诊白花钱!

2020-03-05 07:10:31
摘要现在,有随着健康管理意识的普及,很多都非常重视自身身体的健康,所以有着定期体检习惯的人也在逐渐增加,让大家对自己的身体状况,有一个明确的了解,这样也更安心一些。但,为什么体检

现在,有随着健康管理意识的普及,很多都非常重视自身身体的健康,所以有着定期体检习惯的人也在逐渐增加,让大家对自己的身体状况,有一个明确的了解,这样也更安心一些。但,为什么体检前不能做剧烈运动呢?下面就来了解一下吧!

一、为什么体检前不能做剧烈运动?原因如下!

关于这个问题,这样是由于做体检的前两天进行剧烈运动,会很容易影响体检的结果。

因为不少检查都是通过化验血液或体液的化学成分来判断健康程度,而运动是在神经系统的调节下做的肌肉收缩活动。

进行剧烈运动后,通常会加快胰岛素、糖皮质激素的分泌,而且还会消耗能量,从而影响一些项目的检查效果,例如血糖检测。

还有就是剧烈运动后,会有大量的乳酸堆积,导致肌酐超标;而强度过大会导致心律加快,血压升高;肝功能也可能会发生一些异常因素,干扰正确的监测指标。

所以建议体检前 2-3 天,最好别做剧烈运动,不然检查结果有异常情况后,医生则会建议重新采血复查,那么可能花费的就会更多,受罪的也是自己。

二、以下几件事情在体检前,最好也别做!

1、吃的过于油腻

在体检的前2-3天里,饮食建议清淡一些,一些比较高脂肪、过于油腻的食物以及烟酒等,都要减少摄入,因为这会很容易造成血脂检测不准的情况。

2、大量的喝水

即便白开水不会影响血糖、血脂结果,不过饮用过多,同样会加快胆囊排空,从而不利于观察结果的准确性。

3、情绪波动太大

紧张、情绪过于激动等,会影响神经内分泌功能,造成血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。因此体检前要控制好情绪,化验前保持情绪的稳定,避免不要来回走动。

三、体检前还有以下4点注意事项!

1、体检那一天,一些比较贵重的物品或饰品就别戴了,连衣裙、连裤袜等穿着也要避免。

2、以免影响眼科检查,体检的时候,最好别戴隐形或美瞳,并且还要避免话浓妆。

3、若是患有高血压、心脏病、高脂血症等疾病,体检前都是可以定期定量的服药的,而糖尿病病人,体检时应该戴好降血糖药,以便空腹项目结束后,就可以吃早餐服药。

4、 若女性要进行妇科检查及超声,要避开经期,建议在月经结束后 3到7 天去做,并且要谨记的是,体检前两天不能有性生活、阴道灌洗等情况。

以上便是关于体检前的一些问题解答,希望对大家有所帮助!

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